Trauma har för oss många nivåer och nyanser. Det som för någon kan ha upplevts som en chock eller ett trauma kan för en annan kännas svårt men hanterligt. Vi har inga index utan följer våra klienters känsla och upplevelse. Vi använder därför traumabehandling integrerad i våra behandlingar vilket gör att vi kan reducera de kraftfulla hinder som ligger i vägen för att sunda mönster och val skall få utrymme.
Det är heller inte ovanligt för oss i vårt arbete med människor som varit sjuka under en lång tid, att en chock eller ett trauma tidigare i livet ligger och blockerar energiflödet eller läkningen. I dessa fall är det förödande att arbeta med vanligt samtalsstöd eller KBT då nervsystemet är på högvarv och alla intryck och ord förstärks.
En modern traumabehandling med EMDR eller SE integrerat med vår egen mångfacetterade rehabiliteringsmetod – jFormel rehabilitering – är för oss den närmaste vägen till läkning för några av vår nutids vanligaste sjukdomar.
Trauma Behandling
Carina Shola Sedell
Läs mera här
Lena Vahlne
Läs mera här
Kate Bradshaw
EMDR
Leg. psykoterapeut med gruppanalytisk inrikting
Psykodramaregissör, TEP
Lärare och handledare i psykoterapi och psykiatriskt behandlingsarbete
Utbildad i England och i Sverige ( genomför terapi även på engelska)
Arbetsterapeut
info@jhouse.se
tel: 0704416312
vad är…
SE -Somatic experiencing
Ny modern metod för framgångsrik behandling av kraftfulla händelser, trauma eller chocker och andra kraftfulla upplevelser. Metoden är mjuk, följsam och effektiv och kan låsa upp minnen så att den naturliga läkningen kan fortsätta. Trauma reaktioner kan dyka upp långt, långt efter den orsakande händelsen och kan ge symptom som flashbacks, överdriven vaksamhet, känslighet för ljus och ljud, hyperaktivitet, vredesutbrott, gråtattacker, undvikande beteende, rädsla för att dö eller att bli galen, sexuella problem och stresskänslighet.
Många av dessa symptom känner vi igen från våra vanligaste sjukdomar varför SE som behandlingsform är effektivt vid många sjukdomstillstånd eller när energin tryter och hindrar dig från att skapa eller hålla balans i tillvaron.
SE kan även användas utan att traumabilden finns. Det är en effektiv behandlingsmetod då kroppen säger ifrån och du inte kan regissera ditt liv till att innehålla glädje och balans.
SE – somatic experiencing, är utvecklad av Dr Peter Levin som genom sin forskning upptäckt viktiga redskap och sätt att hantera trauma.
Genom en guidad sensorisk process som underlättas nervsystemets naturliga förmåga att gå från stress till balans och sätta igång kroppens egna instinktiva reaktioner. Genom att i samtal fokusera på positiva resurser ger man kroppen möjligheter att ge utlopp för naturliga reaktioner. Eftersom vi inte fokuserar på den smärtsamma historien är metoden också effektiv, säker och skonsam. SE är en terapeutisk metod att både minska och så småningom upplösa ovannämnda stressreaktioner orsakade av chock och trauman. Nervsystemet kan så komma i balans igen.Genom att ge dig själv möjlighet att bearbeta chock och trauman kommer du att återfå din energi och tillräckligt överskott för att gå vidare i livet.
SE-terapi används också till att bearbeta andra kriser och samt för att skapa egenutveckling. Ett uökat stöd i dig själv ger också möjligheter till större energi och glädje.
EMDR
Eye movement Desensitisation and Reprocessing
EMDR är en kraftfull metod som av många upplevs som känslomässigt intensiv. För många som provat olika behandlingar för symtom som härrör ur en specifik händelse så blir EMDR ofta en positiv vändpunkt. EMDR använder sig av ett strukturerat protokollfört arbetssätt där man systematiskt steg för steg avladdar en känslostark negativ upplevelse. När upplevelsen avladdats bygger man aktivt upp en behaglig känsla i dess ställe. Behandlingen sker i 90 minuterspass och sker under ett avgränsat antal gånger. Under behandlingen stimulers hjärnan bilateralt via syn, hörsel eller hud. Metoden integrerar både psykodynamiska och kognitiva teorier med kroppsliga förnimmelser. Den forskning som bedrivits på EMDR har framförallt gällt traumabehandling. Ofta upplevs dock behandlingen accelerera processer också vid andra typer av problem.
Metoden upptäcktes av en slump av Francine Shapiro1987. Redan 1990 skapade hon EMDR – institutet och 1996 organiserades den första svenska utbildningen. Trots att metoden är bevisat verkningsfull har inte forskningen ännu kunnat fastställa den exakta verkningsmekanismen.
Trauma och PTSD, post traumatic stress disorder
Ett trauma skapas när en upplevelse av någon anledning varit så känslomässigt stark och skräckfylld att bearbetning på vanligt sätt inte sker. Det är alltså inte händelsen som sådan, utan upplevelsen av händelsen som avgör om det blir ett trauma eller ej. Vissa komponenter brukar finnas med, till exempel att händelsen är oförutsedd och plötslig, och att den väckt en rädsla att förintas eller dö. Händelser som ofta upplevs som traumatiska är till exempel naturkatastrofer, rån, övergrepp, plötslig sjukdom, olycka eller närståendes död. Många som upplever ett trauma får PTSD.
Vanligtvis lagras minnen och känslor på olika ställen i hjärnan. När traumatiska upplevelser inträffar lagras däremot minnet och känslan av traumat på samma ställe och man kan drabbas av PTSD. Det betyder att när personen tänker eller förnimmer något som påminner om traumat, så väcks de känslor som är kopplade till minnet upp. Detta händer så snabbt att den drabbade ofta varken hinner registrera någon tanke, känsla eller koppling till traumat – plötsligt känns det bara på ett visst sätt. Ibland kan upplevelsen triggas i gång så starkt av ett stimuli att traumat återupplevs igen, det brukar kallas för att man får en flash back.
Chock och Traumabehandling
Trauma har för oss många nivåer och nyanser. Det som för någon kan ha upplevts som en chock eller ett trauma kan för en annan kännas svårt men hanterligt. Vi har inga index utan följer våra klienters känsla och upplevelse. Vi använder därför traumabehandling integrerad i våra behandlingar vilket gör att vi kan reducera de kraftfulla hinder som ligger i vägen för att sunda mönster och val skall få utrymme.
Det är heller inte ovanligt för oss i vårt arbete med människor som varit sjuka under en lång tid, att en chock eller ett trauma tidigare i livet ligger och blockerar energiflödet eller läkningen. I dessa fall är det förödande att arbeta med vanligt samtalsstöd eller KBT då nervsystemet är på högvarv och alla intryck och ord förstärks.
En modern traumabehandling med EMDR eller SE integrerat med vår egen mångfacetterade rehabiliteringsmetod – jFormel rehabilitering – är för oss den närmaste vägen till läkning för några av vår nutids vanligaste sjukdomar.
Trauma Behandling
Carina Shola Sedell
Läs mera här
Lena Vahlne
Läs mera här
Kate Bradshaw
EMDR
Leg. psykoterapeut med gruppanalytisk inrikting
Psykodramaregissör, TEP
Lärare och handledare i psykoterapi och psykiatriskt behandlingsarbete
Utbildad i England och i Sverige ( genomför terapi även på engelska)
Arbetsterapeut
info@jhouse.se
tel: 0704416312
vad är…
SE -Somatic experiencing
Ny modern metod för framgångsrik behandling av kraftfulla händelser, trauma eller chocker och andra kraftfulla upplevelser. Metoden är mjuk, följsam och effektiv och kan låsa upp minnen så att den naturliga läkningen kan fortsätta. Trauma reaktioner kan dyka upp långt, långt efter den orsakande händelsen och kan ge symptom som flashbacks, överdriven vaksamhet, känslighet för ljus och ljud, hyperaktivitet, vredesutbrott, gråtattacker, undvikande beteende, rädsla för att dö eller att bli galen, sexuella problem och stresskänslighet.
Många av dessa symptom känner vi igen från våra vanligaste sjukdomar varför SE som behandlingsform är effektivt vid många sjukdomstillstånd eller när energin tryter och hindrar dig från att skapa eller hålla balans i tillvaron.
SE kan även användas utan att traumabilden finns. Det är en effektiv behandlingsmetod då kroppen säger ifrån och du inte kan regissera ditt liv till att innehålla glädje och balans.
SE – somatic experiencing, är utvecklad av Dr Peter Levin som genom sin forskning upptäckt viktiga redskap och sätt att hantera trauma.
Genom en guidad sensorisk process som underlättas nervsystemets naturliga förmåga att gå från stress till balans och sätta igång kroppens egna instinktiva reaktioner. Genom att i samtal fokusera på positiva resurser ger man kroppen möjligheter att ge utlopp för naturliga reaktioner. Eftersom vi inte fokuserar på den smärtsamma historien är metoden också effektiv, säker och skonsam. SE är en terapeutisk metod att både minska och så småningom upplösa ovannämnda stressreaktioner orsakade av chock och trauman. Nervsystemet kan så komma i balans igen.Genom att ge dig själv möjlighet att bearbeta chock och trauman kommer du att återfå din energi och tillräckligt överskott för att gå vidare i livet.
SE-terapi används också till att bearbeta andra kriser och samt för att skapa egenutveckling. Ett uökat stöd i dig själv ger också möjligheter till större energi och glädje.
EMDR
Eye movement Desensitisation and Reprocessing
EMDR är en kraftfull metod som av många upplevs som känslomässigt intensiv. För många som provat olika behandlingar för symtom som härrör ur en specifik händelse så blir EMDR ofta en positiv vändpunkt. EMDR använder sig av ett strukturerat protokollfört arbetssätt där man systematiskt steg för steg avladdar en känslostark negativ upplevelse. När upplevelsen avladdats bygger man aktivt upp en behaglig känsla i dess ställe. Behandlingen sker i 90 minuterspass och sker under ett avgränsat antal gånger. Under behandlingen stimulers hjärnan bilateralt via syn, hörsel eller hud. Metoden integrerar både psykodynamiska och kognitiva teorier med kroppsliga förnimmelser. Den forskning som bedrivits på EMDR har framförallt gällt traumabehandling. Ofta upplevs dock behandlingen accelerera processer också vid andra typer av problem. Metoden upptäcktes av en slump av Francine Shapiro1987. Redan 1990 skapade hon EMDR – institutet och 1996 organiserades den första svenska utbildningen. Trots att metoden är bevisat verkningsfull har inte forskningen ännu kunnat fastställa den exakta verkningsmekanismen.
Trauma och PTSD, post traumatic stress disorder
Ett trauma skapas när en upplevelse av någon anledning varit så känslomässigt stark och skräckfylld att bearbetning på vanligt sätt inte sker. Det är alltså inte händelsen som sådan, utan upplevelsen av händelsen som avgör om det blir ett trauma eller ej. Vissa komponenter brukar finnas med, till exempel att händelsen är oförutsedd och plötslig, och att den väckt en rädsla att förintas eller dö. Händelser som ofta upplevs som traumatiska är till exempel naturkatastrofer, rån, övergrepp, plötslig sjukdom, olycka eller närståendes död. Många som upplever ett trauma får PTSD. Vanligtvis lagras minnen och känslor på olika ställen i hjärnan. När traumatiska upplevelser inträffar lagras däremot minnet och känslan av traumat på samma ställe och man kan drabbas av PTSD. Det betyder att när personen tänker eller förnimmer något som påminner om traumat, så väcks de känslor som är kopplade till minnet upp. Detta händer så snabbt att den drabbade ofta varken hinner registrera någon tanke, känsla eller koppling till traumat – plötsligt känns det bara på ett visst sätt. Ibland kan upplevelsen triggas i gång så starkt av ett stimuli att traumat återupplevs igen, det brukar kallas för att man får en flash back.